5.0 km | 00:24:58 | 04:59/km日期: 2021-11-13 20:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 4368 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'07" / 05'10" / 05'02" / 04'54" / 04'12" / 00'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'10" | 00:10'17" |
| 3 | 05'02" | 00:15'19" |
| 4 | 04'54" | 00:20'13" |
| 5 | 04'12" | 00:24'25" |
| 5.0 | -289'-28" | 00:24'58" |
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