黃永盛 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃永盛台北市
ID 3701

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8.2 km | 01:00:29 | 07:24/km

日期: 2021-11-04 22:13 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'57" / 07'27" / 07'15" / 07'16" / 07'22" / 07'29" / 07'29" / 07'18" / 07'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 126.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

WeiTsung Lin, 陳桂清和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'27"	00:15'24"
3	07'15"	00:22'39"
4	07'16"	00:29'55"
5	07'22"	00:37'17"
6	07'29"	00:44'46"
7	07'29"	00:52'15"
8	07'18"	00:59'33"
8.2	07'34"	01:00'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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