5.0 km | 00:32:38 | 06:30/km日期: 2021-11-17 16:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'27" / 06'40" / 06'37" / 06'28" / 06'09" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'12") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1001 / 2004 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'23") | 1002 / 3006 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 4007 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5007 | 177 / 90 |
| 6 | | 07'48" (+01'35") | 6 / 5014 | 160 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.80 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'40" | 00:13'07" |
| 3 | 06'37" | 00:19'44" |
| 4 | 06'28" | 00:26'12" |
| 5 | 06'09" | 00:32'21" |
| 5.0 | 19'40" | 00:32'38" |
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