馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Easan Lin 宜蘭
    ID 13968
    102 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Easan Lin
    112.3 km | 05:05:13 | 22.1 km/h
    日期: 2015-05-16 05:01 - 總爬升: 2081 m - 卡路里: 3183 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01:01'22"  (01:01'22")
    		18.09 (-7.44)18419 / 18419
    2
    01:27'41"  (02:29'03")
    		25.5337130 / 55549
    3
    02:18'58"  (04:48'01")
    		20.11 (-5.42)46477 / 102026
    4
    17'12"  (05:05'13")
    		36.00 10281 / 112307

    一日雙北宜

    5月累積里程 : 329.09 km 2013 GIANT TCR C1
    GPX 上傳 | 9 years ago
    瘋狂大叔-卡好, 賴銘舜 和其他 6 人說推
    · 留言
    黃俊豪 前天晚上我住中冠，昨天一早五點到礁溪街頭亂亂跑。剛看到Easan軌跡從礁溪的「福哥台東石窯雞」附近起跑，一直跑到新北新店青潭派出所再繞回來，嚇了一大跳，以為是用跑的！後來再進去你的日誌一看才知道原來是騎單車。
    厲害厲害！
    2015-05-17 20:35 ·
    Easan Lin 哈哈!大哥，用騎的比較快，跑的小弟恐怕沒辦法
    2015-05-17 22:57 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.31.0 %
    222.51.4 %
    318.42.4 %
    416.44.5 %
    517.34.3 %
    615.54.9 %
    715.35.0 %
    815.04.4 %
    915.05.1 %
    1013.86.0 %
    1114.56.5 %
    1214.55.8 %
    1315.34.0 %
    146.95.9 %
    1534.6-4.1 %
    1639.1-3.4 %
    1733.3-2.2 %
    1830.0-3.0 %
    1937.5-2.4 %
    2037.5-4.9 %
    2134.6-2.4 %
    2232.1-3.8 %
    2323.12.0 %
    2420.52.9 %
    2517.66.4 %
    2628.12.8 %
    2726.5-2.5 %
    2829.0-3.1 %
    2937.5-3.6 %
    3032.1-3.0 %
    3132.1-4.4 %
    3220.0-4.3 %
    3327.3-0.6 %
    3425.02.1 %
    3515.812.1 %
    3615.5-8.0 %
    3716.410.0 %
    3815.37.4 %
    3913.67.4 %
    4015.06.0 %
    4128.1-2.6 %
    4216.17.3 %
    436.55.9 %
    4421.4-3.8 %
    4539.1-4.2 %
    4636.0-3.0 %
    4732.1-3.6 %
    4840.9-3.7 %
    4942.9-5.8 %
    5040.9-5.0 %
    5145.0-5.0 %
    5240.9-5.2 %
    5345.0-4.7 %
    5442.9-2.5 %
    5536.0-4.8 %
    562.4-2.1 %
    572.02.0 %
    5817.66.2 %
    5915.5-1.7 %
    6014.35.6 %
    6114.16.6 %
    6216.16.1 %
    6315.35.4 %
    6415.55.4 %
    6515.36.3 %
    664.28.2 %
    6721.42.7 %
    6818.85.6 %
    6911.83.8 %
    7031.0-3.9 %
    7137.5-4.8 %
    7223.72.5 %
    7334.6-3.0 %
    7437.5-6.1 %
    7537.5-4.7 %
    7639.1-5.9 %
    7731.0-9.4 %
    7869.2-1.3 %
    7940.9-1.2 %
    8031.01.0 %
    813.04.4 %
    8214.85.7 %
    8314.84.6 %
    8415.55.3 %
    8514.38.2 %
    8620.53.9 %
    8728.1-2.2 %
    8831.0-3.7 %
    8936.0-1.6 %
    9030.0-2.1 %
    9128.13.3 %
    9215.85.0 %
    9315.86.1 %
    9414.34.7 %
    9516.13.8 %
    9620.04.6 %
    9714.13.1 %
    9813.65.0 %
    991.8-7.8 %
    10034.6-2.4 %
    10142.9-3.6 %
    10239.1-5.9 %
    1033.9-4.0 %
    10440.9-6.8 %
    10537.5-4.6 %
    10642.9-3.9 %
    10739.1-4.7 %
    10839.1-4.6 %
    10937.5-4.0 %
    11036.0-2.4 %
    11132.1-1.7 %
    11232.1-0.5 %
    112.325.1-0.3 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :