Vincent Lai 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lai 台中
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10.6 km | 01:14:50 | 07:05/km

日期: 2021-11-17 18:35 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'42" / 06'09" / 06'01" / 06'05" / 06'23" / 06'05" / 06'17" / 06'11" / 06'19" / 05'53" / 17'43" /

台中

Vincent Lai

·

今晚Garmin不知道怎麼回事資料竟然連不進來！？

11月累積里程 : 202.51 km

母子鱷魚 BN68-黃累積 : 1236.7 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳皮, 田心和其他 7 人說推

·

黃肇璟恭喜您運動精神佳

2021-11-17 21:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	06'09"	00:15'51"
3	06'01"	00:21'52"
4	06'05"	00:27'57"
5	06'23"	00:34'20"
6	06'05"	00:40'25"
7	06'17"	00:46'42"
8	06'11"	00:52'53"
9	06'19"	00:59'12"
10	05'53"	01:05'05"
10.5	17'48"	01:14'50"

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