王志豪 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

王志豪桃園
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10.1 km | 00:51:24 | 05:05/km

日期: 2015-05-18 16:46 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 04'59" / 04'53" / 04'53" / 05'03" / 05'06" / 05'12" / 05'14" / 05'10" / 05'23" / 05'01" / 05'22" /

5月累積里程 : 172.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'53"	00:09'52"
3	04'53"	00:14'45"
4	05'03"	00:19'48"
5	05'06"	00:24'54"
6	05'12"	00:30'06"
7	05'14"	00:35'20"
8	05'10"	00:40'30"
9	05'23"	00:45'53"
10	05'01"	00:50'54"
10.1	05'21"	00:51'24"

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