10.2 km | 00:57:25 | 05:37/km日期: 2015-05-21 18:33 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'42" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'36" / 05'29" / 05'04" / 05'17" / 05'26" / 05'05" / 04'46" /
基本訓練
江蕙 -- 11.廣東花
陳奕迅 -- 愚人快樂
江蕙 -- 14. 憨阿嬤
陳奕迅 -- 你給我聽好
楊丞琳 -- 愛，啟程
梁文音 -- 每一次戀愛
丁噹 -- 白頭吟 (電視劇《星月傳奇》主題曲)
王力宏 & 張?穎 -- 另一個天堂
白安 -- 半調子人生
江蕙 -- 思念喲
梁文音 -- 分手後不要做朋友
陳芳語 -- 愛你
江蕙 -- 風吹的願望
王若琳 -- I Love You
丁噹 -- 不如驕傲
災後差不多都開始量產了，現在反而比救災還操，希望趕快恢復正常
5月累積里程 : 74.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'37" | 00:13'19" |
| 3 | 05'35" | 00:18'54" |
| 4 | 05'30" | 00:24'24" |
| 5 | 05'36" | 00:30'00" |
| 6 | 05'29" | 00:35'29" |
| 7 | 05'04" | 00:40'33" |
| 8 | 05'17" | 00:45'50" |
| 9 | 05'26" | 00:51'16" |
| 10 | 05'05" | 00:56'21" |
| 10.2 | 04'37" | 00:57'24" |
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