童文昌 2013/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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3.1 km | 00:25:17 | 08:05/km

日期: 2013-05-14 23:06 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 13'28" / 11'35" / 00'05" / 01'11" /

沒時間跑步,但可以陪老婆散散步~~~

5月累積里程 : 214.02 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1263.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳銘, jeter 和其他 16 人說推

·

童大副很"大心"的叔公

2013-05-16 00:52 ·

童文昌是你貼心啦!

2013-05-16 00:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	11'35"	00:25'03"
3	00'05"	00:25'08"
3.1	01'11"	00:25'17"

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