penny 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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3.6 km | 00:24:30 | 06:48/km

日期: 2021-11-18 19:12 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'32" / 06'48" / 06'50" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30"

992 / 992

2

06'48"

(13'15")

06'47" (+00'17")

1001 / 1993

3

06'55"

(20'10")

06'49" (+00'19")

1012 / 3005

4

03'45"

(23'55")

06'22"

587 / 3593

11月累積里程 : 85.74 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'48"	00:13'20"
3	06'50"	00:20'10"
3.6	06'19"	00:23'55"

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