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全馬 | 05:08:44 | 07:19/km | 第161馬
日期: 2021-11-21 06:31 - 地點: 新北市萬里 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2395 Cal - 總步數: 50428 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
賽後評分: 疫情加上腳傷完全沒有長距離的練跑,32k左大腿開始抽筋,痛到冒冷汗,還好旁邊剛好有醫護人員幫我舒緩處理,肌肉不緊繃了就開始了走跑,最後這10k只能8分速,感覺肌肉緊繃又要開始抽筋時,趕快停下來用走的,慘啊 給 4 星
11月累積里程 : 377.38 km MW Watch 上傳 | 2 years ago · 留言
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