吉利拔 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

吉利拔台北市
ID 909

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5.9 km | 00:40:28 | 06:51/km

日期: 2015-05-16 06:05 - 總爬升: 133 m - 地點: 威靈頓山莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 07'06" / 07'37" / 06'45" / 06'51" / 06'10" /

二代試跑中

5月累積里程 : 83.24 km

二代y拖累積 : 102.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

郭財誠, 舞月光和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'06"	00:13'42"
3	07'37"	00:21'19"
4	06'45"	00:28'04"
5	06'51"	00:34'55"
5.9	06'10"	00:40'28"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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