Vincent Lai 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lai 台中
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1.2 km | 00:21:06 | 17:17/km

日期: 2021-11-19 21:48 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'07" / 31'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'07"

(14'07")

13'58"

1009 / 1009

2

06'50"

(20'57")

32'24" (+18'26")

210 / 1220

11月累積里程 : 202.51 km

母子鱷魚 BN68-黃累積 : 1236.7 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

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2021-11-20 20:32 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
1.2	30'57"	00:20'57"

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