馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Liang Yu Cheng 屏東
    ID 164815
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Liang Yu Cheng  
    20.0 km | 01:17:51 | 15.4 km/h
    日期: 2021-11-22 14:43 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'57"  (04'57")
    		12.29 (-13.43)1013 / 1013
    2
    03'42"  (08'39")
    		16.29 (-9.42)1004 / 2017
    3
    03'15"  (11'54")
    		18.37 (-7.35)991 / 3008
    4
    03'13"  (15'07")
    		18.85 (-6.87)1005 / 4014
    5
    02'35"  (17'42")
    		23.53 (-2.18)1007 / 5022
    展開計圈分析
    6
    02'24"  (20'06")
    		25.00 (-0.71)999 / 6021
    7
    03'00"  (23'06")
    		20.11 (-5.60)1003 / 7025
    8
    02'58"  (26'04")
    		20.00 (-5.71)987 / 8012
    9
    03'00"  (29'04")
    		20.34 (-5.38)1015 / 9028
    10
    02'46"  (31'50")
    		21.69 (-4.03)994 / 10022
    11
    03'23"  (35'13")
    		17.91 (-7.80)1008 / 11030
    12
    02'39"  (37'52")
    		22.64 (-3.07)993 / 12024
    13
    02'43"  (40'35")
    		22.36 (-3.35)1007 / 13031
    14
    02'52"  (43'27")
    		21.05 (-4.66)1001 / 14033
    15
    02'42"  (46'09")
    		22.50 (-3.21)1006 / 15039
    16
    02'19"  (48'28")
    		25.71989 / 16029
    17
    02'43"  (51'11")
    		22.36 (-3.35)1006 / 17036
    18
    02'53"  (54'04")
    		20.69 (-5.02)993 / 18029
    19
    03'26"  (57'30")
    		17.73 (-7.98)1013 / 19042
    20
    09'40"  (01:07'10")
    		6.14 (-19.57)989 / 20032
    11月累積里程 : 40.16 km Pinarello Fp3
    Android - OPPO CPH2145 上傳 | 2 years ago
    張慶忠 和 ricky tseng 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.1-2.0 %
    216.24.5 %
    318.5-2.3 %
    418.82.8 %
    523.43.0 %
    625.02.8 %
    720.04.8 %
    819.9-0.7 %
    920.31.7 %
    1021.7-0.9 %
    1117.71.7 %
    1222.61.2 %
    1322.12.6 %
    1420.91.5 %
    1522.53.0 %
    1625.52.4 %
    1722.22.0 %
    1820.72.1 %
    1918.22.5 %
    206.36.3 %
    20.00.33.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :