Lin Yan Ren 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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12.0 km | 01:13:30 | 06:06/km

日期: 2015-05-25 19:38 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 04'06" / 06'11" / 06'12" / 06'16" / 05'47" / 06'08" / 06'21" / 06'20" / 05'50" / 06'25" / 06'11" / 07'37" / 04'32" /

5月累積里程 : 47.21 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 321.9 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	06'11"	00:10'17"
3	06'12"	00:16'29"
4	06'16"	00:22'45"
5	05'47"	00:28'32"
6	06'08"	00:34'40"
7	06'21"	00:41'01"
8	06'20"	00:47'21"
9	05'50"	00:53'11"
10	06'25"	00:59'36"
11	06'11"	01:05'47"
12	07'37"	01:13'24"
12.0	04'28"	01:13'30"

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