小威 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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7.0 km | 00:47:42 | 06:47/km

日期: 2021-12-01 20:46 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'31" / 06'35" / 06'12" / 06'26" / 06'24" / 06'32" / 08'51" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 60.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'35"	00:13'06"
3	06'12"	00:19'18"
4	06'26"	00:25'44"
5	06'24"	00:32'08"
6	06'32"	00:38'40"
7	08'51"	00:47'31"
7.0	07'16"	00:47'42"

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