林鴻維 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻維新北市
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3.0 km | 00:18:58 | 06:19/km

日期: 2021-11-24 21:20 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'18" / 06'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'17" (+00'06")

1001 / 1001

2

06'18"

(12'36")

06'11"

1017 / 2018

3

06'16"

(18'52")

06'17" (+00'06")

996 / 3015

11月累積里程 : 66.61 km

母子鱷魚超跑Y拖三代累積 : 474.0 km

Android - samsung SM-A516B 上傳 | 2 years ago

Alex Hsieh , 順風車和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3.0	06'16"	00:18'52"

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