12.3 km | 01:41:16 | 08:14/km日期: 2013-05-16 05:09 - 平均心率: 75 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 09'25" / 09'58" / 10'07" / 10'03" / 09'27" / 09'43" / 09'57" / 09'31" / 08'52" / 09'10" / 17'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'58" | 00:19'23" |
| 3 | 10'07" | 00:29'30" |
| 4 | 10'03" | 00:39'33" |
| 5 | 09'27" | 00:49'00" |
| 6 | 09'43" | 00:58'43" |
| 7 | 09'57" | 01:08'40" |
| 8 | 09'31" | 01:18'11" |
| 9 | 08'52" | 01:27'03" |
| 10 | 09'10" | 01:36'13" |
| 12.3 | 02'12" | 01:41'16" |
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