2.1 km | 00:12:05 | 05:52/km日期: 2021-11-25 21:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'25" / 05'22" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'25" (+00'03") | 61 / 2061 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 373.47 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'22" | 00:11'47" |
2.1 | 05'25" | 00:12'07" |