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ricky tseng
高雄
ID 10221
6950 位追隨者
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ricky tseng
1000 m
|
00:23:37
|
02:21/100m
日期:
2015-05-24 08:39
-
地點:
大地游泳池
-
卡路里:
370 Cal
高雄
r
icky tseng
紀堯
,
畯(準仔)
和其他
7
人說推
·
留言
團練取消. 睡飽去游. 怎麼跟昨天差不多速度呀!!
附上昨天團練照" 步倫不累" 鐵人團2周年慶!!
5月累積里程 :
10.61 km
手動上傳
| 9 years ago
徐坦克
,
林鈺豊
和其他
619
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
光明
Ricky 兄
這種天氣游泳池訓練就對了!
2015-05-24 13:44 ·
2
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土豆仁
兄弟,午安,謝謝你
2015-05-24 13:51 ·
1
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ricky tseng
土豆仁兄.5月敢報全馬需要莫大勇氣呀!
2015-05-24 14:21 ·
2
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ricky tseng
光明兄. 事實上我想跑步. 但有難言之隱!
2015-05-24 14:26 ·
能能
Ricky大午安
2015-05-24 14:43 ·
1
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土豆仁
兄弟,甘溫你,我的腳 受傷了,赤足跑踩到石頭,休息兩三天就好了,兄弟加油
2015-05-24 15:04 ·
3
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ricky tseng
土豆仁兄.保重呀!!
能能晚安!
2015-05-24 23:00 ·
老飛
曾兄 晚安,游泳讚ㄜ。
2015-05-25 20:12 ·
1
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陳節亮
晚安!
2015-05-25 20:28 ·
1
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LUCKY LlN
好熱血、羨慕!
2015-05-26 21:12 ·
1
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ricky tseng
Lucky. 歡迎參加!@
各位晚安!!
2015-05-26 21:50 ·
1
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LUCKY LlN
等我上常日班(約7月份?)定能與諸位前輩一起熱血!
0K底!
2015-05-26 21:56 ·
1
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ricky tseng
Lucky 兄,需要我通知嗎? 你有沒FB?
2015-05-27 11:09 ·
1
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LUCKY LlN
曾兄午安!我没Fb
2015-05-27 11:43 ·
1
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ricky tseng
那通知上有些麻煩, 我再貼到你的日誌好了^^
2015-05-27 13:21 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
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