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shine慧安
彰化
ID 208660
55 位追隨者
跑鞋 (
4
)
ASICS NOOSA TRI 15
已使用了 2 個月 30 天
共跑了 36.0 km
我要評分
new balance 1500 v4
已使用了 5 年 23 天
共跑了 60.1 km
給 5 星
adidas tempo 9
已使用了 5 年 1 個月
共跑了 96.0 km
我要評分
Vibram V-Run
已使用了 5 年 3 個月 21 天
共跑了 0.0 km
給 5 星
單車 (
2
)
Ceepo
已使用了 4 年 9 個月
共騎了 8006.6 km
Giant TCR 1 寶妮
已使用了 9 年 2 個月 20 天
共騎了 6081.6 km
賽事 (
4
)
最佳成績:
半馬 : 01:58:10
全馬 : 04:26:00
即將參加 :
2024 IRONMAN 70.3 Kenting 墾丁國際鐵人三項賽
10/06
剩餘天數 :
11
Finish the race without injury
2024 南庄山水悠遊行-山水馬拉松&悠遊騎慢城暨仙山登山王競賽
10/27
剩餘天數 :
32
Finish the race without injury
2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17
剩餘天數 :
53
Finish the race without injury
2024 LAVA TRI 大鵬灣鐵人賽
12/01
剩餘天數 :
67
Finish the race without injury
跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
7597.5 km |
21714.3 km
2024 年 :
663.3 km |
875.9 km
2024
(km)
(km)
Sep
120.0
470.5
Aug
74.9
136.8
Jul
96.0
116.1
Jun
115.5
0.0
May
104.3
0.0
Apr
77.0
80.3
朋友 (
19
)
群組 (
1
)
尋找社團
三鐵
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
213
)
2024/02/11
恭喜 shine慧安 獲得 100 留言數
2022/07/10
恭喜 shine慧安 獲得 8000 推
2021/07/10
恭喜 shine慧安 獲得 7500 推
2021/01/21
恭喜 shine慧安 獲得 7000 推
2020/05/30
恭喜 shine慧安 獲得 6500 推
2019/11/17
賀!shine慧安 破PB - 半馬 | 01:58:10
2019/09/18
恭喜 shine慧安 獲得 6000 推
2018/12/19
恭喜 shine慧安 獲得 5500 推
2018/04/29
恭喜 shine慧安 獲得 5000 推
2018/03/11
賀!shine慧安 破PB - 全馬 | 04:26:00
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shine慧安
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
02:54:01
2015宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽(標準賽)
官方成績
日期
2015-09-05
成績
02:54:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2015-09-05 08:00
-
卡路里:
2223 Cal
彰化
s
hine慧安
·
留言
彰化
s
hine慧安
·
留言
彰化
s
hine慧安
·
留言
9月累積里程 :
10.00 km
亞瑟士 虎走 累積 :
104.1 km
手動上傳
| 8 years ago
皇星晨
說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
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00:16:03
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
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00:41:02
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06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:39:01
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:20
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05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
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00:23:12
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:00:46
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
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00:26:00
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19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
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01:06:54
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05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:15
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:48
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06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:37:59
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
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01:34:31
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06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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00:24:54
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:17:06
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07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
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00:34:00
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07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:57:33
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05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
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00:09:13
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06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:50
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05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:39:18
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08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
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01:04:56
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17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
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00:55:15
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06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:24:47
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15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
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00:42:25
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05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:46:10
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0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
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01:21:49
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06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:21:52
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08:11/km
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