Ramial Lin 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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3.7 km | 00:27:26 | 07:22/km

日期: 2021-12-01 10:40 - 地點: 鷹萬 - 天氣: 涼 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'41" / 07'33" / 07'36" / 07'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 39.91 km

亞瑟士虎走7 累積 : 652.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'33"	00:14'14"
3	07'36"	00:21'50"
3.7	07'35"	00:27'19"

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