秋の季節 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

秋の季節新北市
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9.6 km | 00:54:52 | 05:44/km

日期: 2015-05-28 20:43 - 地點: 左岸 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'08" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'32" / 05'44" / 05'52" / 05'32" / 05'40" / 05'35" /

我在左岸想念左岸咖啡~

5月累積里程 : 183.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 雁雁和其他 73 人說推

·

觀看另 17 則留言

伊林咦！今天想念咖啡了！什麼時候到右岸來呢？晚安喔！

2015-05-29 22:59 ·

1 個人推

秋の季節伊林早安....偶而想到就會到右岸跑跑~

2015-05-30 10:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'44"	00:11'52"
3	05'44"	00:17'36"
4	05'48"	00:23'24"
5	05'32"	00:28'56"
6	05'44"	00:34'40"
7	05'52"	00:40'32"
8	05'32"	00:46'04"
9	05'40"	00:51'44"
9.6	05'35"	00:54'52"

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