蔡佩珊 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
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10.1 km | 01:18:30 | 07:46/km

日期: 2015-05-27 18:29 - 地點: 東海大學操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 08'33" / 08'09" / 07'59" / 08'15" / 07'22" / 07'10" / 07'12" / 07'17" / 07'07" / 07'09" / 23'17" /

鞋子越來越穿不住了~還是喜歡赤足的感覺

5月累積里程 : 363.27 km

XT 上傳 | 9 years ago

黎俊麟, Shihya.Hung 和其他 173 人說推

·

觀看另 3 則留言

遇見跑量驚人呀~晚上好~

2015-05-28 19:30 ·

1 個人推

許汯濬(B.R熊慢家族) 這是練三鐵嗎

2015-05-29 00:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'09"	00:16'42"
3	07'59"	00:24'41"
4	08'15"	00:32'56"
5	07'22"	00:40'18"
6	07'10"	00:47'28"
7	07'12"	00:54'40"
8	07'17"	01:01'57"
9	07'07"	01:09'04"
10	07'09"	01:16'13"
10.1	23'17"	01:18'30"

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