5.4 km | 00:25:57 | 04:45/km日期: 2015-05-27 07:26 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 4776 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 05'16" / 05'06" / 04'57" / 04'34" / 04'29" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+01'04") | 408 / 408 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'11" (+00'55") | 416 / 825 | 180 / 106 |
| 3 | | 05'18" (+01'02") | 417 / 1242 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'57") | 424 / 1666 | 179 / 106 |
| 5 | | 04'49" (+00'33") | 414 / 2081 | 182 / 113 |
| 6 | | 04'56" (+00'40") | 418 / 2500 | 181 / 111 |
| 7 | | 04'57" (+00'41") | 424 / 2924 | 182 / 110 |
| 8 | | 05'01" (+00'45") | 410 / 3335 | 183 / 108 |
| 9 | | 04'16" | 421 / 3756 | 187 / 124 |
| 10 | | 04'23" (+00'07") | 425 / 4181 | 186 / 122 |
| 11 | | 04'34" (+00'18") | 419 / 4600 | 184 / 118 |
| 12 | | 04'24" (+00'08") | 427 / 5027 | 185 / 122 |
| 13 | | 03'31" | 416 / 5444 | 200 / 141 |
5月累積里程 :
334.50 km 
Mizuno 2015 wave spacer dyna Wide (紅) 累積 :
664.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 04'57" | 00:15'19" |
| 4 | 04'34" | 00:19'53" |
| 5 | 04'29" | 00:24'22" |
| 5.4 | 03'33" | 00:25'57" |
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