Jt Yang 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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6.5 km | 00:44:39 | 06:50/km

日期: 2021-12-01 15:45 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'56" / 06'41" / 06'21" / 06'29" / 06'37" / 06'15" / 08'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 270.55 km

saucony KINVARA 8 黑綠 #9 S20356-2 累積 : 1768.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

沈再滿, JD 和其他 19 人說推

·

陳沆圳晚安~新月開跑愉快👍👍😄

2021-12-01 20:38 ·

1 個人推

張清榮早安，跑步運動愉快，加油

2021-12-02 07:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'41"	00:14'37"
3	06'21"	00:20'58"
4	06'29"	00:27'27"
5	06'37"	00:34'04"
6	06'15"	00:40'19"
6.5	08'11"	00:44'39"

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朋友動態

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