5.2 km | 00:28:18 | 05:26/km日期: 2021-12-01 22:29 - 平均心率: 87 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'08" / 05'25" / 05'24" / 04'59" / 07'01" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'30") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'25" | 00:09'33" |
| 3 | 05'24" | 00:14'57" |
| 4 | 04'59" | 00:19'56" |
| 5 | 07'01" | 00:26'57" |
| 5.2 | 04'56" | 00:27'59" |
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