張雯奇 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

張雯奇高雄
ID 507581

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1.0 km | 00:05:45 | 05:41/km

日期: 2021-11-30 20:09 - 地點: 鐵道公園 - 天氣: 風 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'42" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42"

1000 / 1000

2

00'02"

(05'45")

05'36"

7 / 1007

緩和

11月累積里程 : 171.30 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 1174.6 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

小姿姿, Tiffany 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
1.0	06'25"	00:05'45"

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