7.3 km | 03:52:52 | 31:48/km日期: 2021-12-04 11:37 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 17°C - 濕度: 35%
Pace: 21'54" / 54'04" / 32'12" / 20'08" / 22'46" / 30'20" / 19'15" / 18'59" / 41'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.51 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 42（綠） 累積 :
1723.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'54" | 00:21'54" |
| 2 | 54'04" | 01:15'58" |
| 3 | 32'12" | 01:48'10" |
| 4 | 20'08" | 02:08'18" |
| 5 | 22'46" | 02:31'04" |
| 6 | 30'20" | 03:01'24" |
| 7 | 19'15" | 03:20'39" |
| 8 | 18'59" | 03:39'38" |
| 7.3 | -19'-26" | 03:52'52" |
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