10.0 km | 01:18:55 | 07:52/km日期: 2021-12-05 07:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 08'16" / 06'55" / 07'10" / 07'23" / 07'46" / 08'04" / 07'56" / 08'27" / 06'50" / 08'37" / 137'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.34 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8062.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'55" | 00:15'11" |
| 3 | 07'10" | 00:22'21" |
| 4 | 07'23" | 00:29'44" |
| 5 | 07'46" | 00:37'30" |
| 6 | 08'04" | 00:45'34" |
| 7 | 07'56" | 00:53'30" |
| 8 | 08'27" | 01:01'57" |
| 9 | 06'50" | 01:08'47" |
| 10 | 08'37" | 01:17'24" |
| 10.0 | 135'24" | 01:18'55" |
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