張阿元 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

張阿元新竹
ID 186479

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5.0 km | 00:34:06 | 06:47/km

日期: 2015-05-29 17:57 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 06'16" / 06'40" / 06'48" / 07'12" / 03'30" /

5月累積里程 : 35.14 km

asics GEL-NIMBUS 16 累積 : 102.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

keats chi 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'16"	00:13'08"
3	06'40"	00:19'48"
4	06'48"	00:26'36"
5	07'12"	00:33'48"
5.0	03'30"	00:33'52"

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