6.0 km | 00:34:15 | 05:41/km日期: 2021-12-07 18:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'08" / 04'50" / 06'58" / 05'25" / 06'03" / 05'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.70 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
1039.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'50" | 00:09'58" |
| 3 | 06'58" | 00:16'56" |
| 4 | 05'25" | 00:22'21" |
| 5 | 06'03" | 00:28'24" |
| 6 | 05'51" | 00:34'15" |
| 6.0 | 04'48" | 00:34'18" |
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