威諾 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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2.0 km | 00:10:02 | 04:56/km

日期: 2015-05-30 05:43 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 1700 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 05'11" / 04'41" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'11"

(05'11")

05'10" (+00'30")

1002 / 1002

166 / 115

2

04'41"

(09'52")

04'40"

1001 / 2003

172 / 123

3

00'10"

(10'02")

05'07" (+00'27")

32 / 2035

168 / 116

5月累積里程 : 308.73 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2516.0 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

張啾, Rainbow Trout 和其他 242 人說推

·

J 午安！依您凸台王的速度不必赤足就能一飛沖天！

2015-05-31 18:37 ·

1 個人推

威諾赤足怕怕，希望有一天能克服~^^

2015-05-31 20:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'41"	00:09'52"
2.0	05'07"	00:10'02"

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