mitchkwok 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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10.4 km | 00:58:18 | 05:35/km

日期: 2015-06-02 21:10 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'59" / 05'15" / 06'10" / 05'15" / 05'32" / 05'18" / 05'09" / 05'41" / 05'07" / 05'35" / 05'32" /

6月累積里程 : 106.56 km

ASICS LYTERACER RS 累積 : 437.6 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

Tommy Wong, Joseph 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'15"	00:12'14"
3	06'10"	00:18'24"
4	05'15"	00:23'39"
5	05'32"	00:29'11"
6	05'18"	00:34'29"
7	05'09"	00:39'38"
8	05'41"	00:45'19"
9	05'07"	00:50'26"
10	05'35"	00:56'01"
10.4	05'32"	00:58'18"

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