Runner 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:53:28 | 06:40/km

日期: 2015-06-03 07:42 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'00" / 06'38" / 06'51" / 06'30" / 06'35" / 06'07" / 06'46" / 06'35" / 37'52" /

基本訓練

6月累積里程 : 112.22 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'38"	00:13'38"
3	06'51"	00:20'29"
4	06'30"	00:26'59"
5	06'35"	00:33'34"
6	06'07"	00:39'41"
7	06'46"	00:46'27"
8	06'35"	00:53'02"
8.0	36'03"	00:53'27"

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