10.2 km | 01:00:06 | 05:54/km日期: 2021-12-09 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9926 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'56" / 05'52" / 05'58" / 05'54" / 05'57" / 05'58" / 05'51" / 05'55" / 05'37" / 05'55" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'02") | 2501 / 2501 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 2502 / 5003 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 2500 / 7504 | 164 / 102 |
| 4 | | 05'53" | 2502 / 10006 | 166 / 102 |
| 5 | | 05'49" | 157 / 10163 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 279.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 05'58" | 00:17'46" |
| 4 | 05'54" | 00:23'40" |
| 5 | 05'57" | 00:29'37" |
| 6 | 05'58" | 00:35'35" |
| 7 | 05'51" | 00:41'26" |
| 8 | 05'55" | 00:47'21" |
| 9 | 05'37" | 00:52'58" |
| 10 | 05'55" | 00:58'53" |
| 10.2 | 07'25" | 01:00'06" |
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