10.3 km | 01:00:27 | 05:51/km日期: 2021-12-10 20:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 9968 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'08" / 05'55" / 05'51" / 05'51" / 05'55" / 05'52" / 05'41" / 05'46" / 05'45" / 05'47" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 2500 / 2500 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 2501 / 5001 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'46" | 2500 / 7501 | 165 / 104 |
| 4 | | 05'46" | 2500 / 10002 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'46" | 323 / 10325 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 279.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 05'51" | 00:17'54" |
| 4 | 05'51" | 00:23'45" |
| 5 | 05'55" | 00:29'40" |
| 6 | 05'52" | 00:35'32" |
| 7 | 05'41" | 00:41'13" |
| 8 | 05'46" | 00:46'59" |
| 9 | 05'45" | 00:52'44" |
| 10 | 05'47" | 00:58'31" |
| 10.3 | 05'55" | 01:00'27" |
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