趁咖未麻快照 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

5.3 km | 00:33:03 | 06:13/km

日期: 2021-12-12 17:34 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'27" / 06'16" / 05'59" / 06'10" / 06'01" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'25" (+00'23")

990 / 990

2

06'15"

(12'37")

06'13" (+00'11")

1004 / 1995

3

06'05"

(18'42")

06'02"

1005 / 3001

4

06'10"

(24'52")

06'05" (+00'03")

1012 / 4013

5

06'01"

(30'53")

06'03" (+00'01")

992 / 5006

6

01'51"

(32'44")

06'03" (+00'01")

305 / 5312

12月累積里程 : 23.86 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

紀志成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'16"	00:12'43"
3	05'59"	00:18'42"
4	06'10"	00:24'52"
5	06'01"	00:30'53"
5.3	05'55"	00:32'44"

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