5.0 km | 00:30:36 | 06:06/km日期: 2021-12-15 21:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5280 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'42" / 06'27" / 06'00" / 05'01" / 05'38" / 72'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'08") | 1007 / 1007 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'25" (+00'53") | 1002 / 2009 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 3009 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1002 / 4011 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'32" | 1001 / 5013 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'27" | 00:13'09" |
| 3 | 06'00" | 00:19'09" |
| 4 | 05'01" | 00:24'10" |
| 5 | 05'38" | 00:29'48" |
| 5.0 | 72'04" | 00:30'36" |
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