3.7 km | 00:30:09 | 08:05/km日期: 2022-01-02 06:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'34" / 07'23" / 08'56" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'33") | 728 / 3728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'23" | 00:14'57" |
| 3 | 08'56" | 00:23'53" |
| 3.7 | 08'47" | 00:30'17" |
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