shengho 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
ID 106132

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5.0 km | 00:30:39 | 06:05/km

日期: 2015-06-13 18:50 - 地點: 桃園龍山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'53" / 05'49" / 05'58" / 06'23" / 06'23" / 07'46" /

距離路跑

6月累積里程 : 43.47 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1000.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林阿賢, 謝阿州和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
4	06'23"	00:24'03"
5	06'23"	00:30'26"
5.0	07'23"	00:30'40"

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朋友動態

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