3.6 km | 00:31:28 | 08:48/km日期: 2021-12-15 20:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'57" / 08'59" / 08'51" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'18") | 340 / 340 |
| 2 | | 12'40" (+07'35") | 16 / 356 |
| 3 | | 06'44" (+01'39") | 200 / 556 |
| 4 | | 21'30" (+16'25") | 44 / 601 |
| 5 | | 05'38" (+00'33") | 199 / 801 |
| 6 | | 42'29" (+37'24") | 41 / 843 |
| 7 | | 05'38" (+00'33") | 383 / 1227 |
| 8 | | 32'31" (+27'26") | 41 / 1268 |
| 9 | | 05'07" (+00'02") | 197 / 1466 |
| 10 | | 35'08" (+30'03") | 40 / 1506 |
| 11 | | 05'11" (+00'06") | 199 / 1706 |
| 12 | | 27'20" (+22'15") | 54 / 1761 |
| 13 | | 05'43" (+00'38") | 388 / 2149 |
| 14 | | 26'40" (+21'35") | 48 / 2197 |
| 15 | | 05'25" (+00'20") | 203 / 2401 |
| 16 | | 33'30" (+28'25") | 38 / 2440 |
| 17 | | 05'37" (+00'32") | 195 / 2635 |
| 18 | | 24'55" (+19'50") | 51 / 2687 |
| 19 | | 05'59" (+00'54") | 383 / 3070 |
| 20 | | 33'12" (+28'07") | 38 / 3109 |
| 21 | | 05'05" | 195 / 3304 |
| 22 | | 24'56" (+19'51") | 53 / 3358 |
| 23 | | 05'27" (+00'22") | 195 / 3553 |
| 24 | | 07'39" (+02'34") | 16 / 3570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
166.34 km 
Nike epic react infinity run 累積 :
689.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 08'59" | 00:18'56" |
| 3 | 08'51" | 00:27'47" |
| 3.6 | 09'00" | 00:32'55" |
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