Runner 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:47:53 | 06:48/km

日期: 2015-06-05 07:55 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 06'40" / 06'38" / 06'29" / 06'35" / 06'59" / 06'26" / 17'58" /

基本訓練

6月累積里程 : 112.22 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'40"	00:14'04"
3	06'38"	00:20'42"
4	06'29"	00:27'11"
5	06'35"	00:33'46"
6	06'59"	00:40'45"
7	06'26"	00:47'11"
7.0	14'31"	00:47'52"

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