10.6 km | 01:02:41 | 05:55/km日期: 2021-12-31 06:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'36" / 05'45" / 05'23" / 05'20" / 05'13" / 05'22" / 08'09" / 06'36" / 06'12" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'38" (+08'25") | 1 / 7001 |
| 9 | | 09'12" (+03'59") | 681 / 7683 |
| 10 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 8683 |
| 11 | | 05'32" (+00'19") | 31 / 8714 |
| 12 | | 08'57" (+03'44") | 480 / 9195 |
| 13 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 10195 |
| 14 | | 05'22" (+00'09") | 385 / 10581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.54 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 CodyHudson 累積 :
2185.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'36" | 00:11'32" |
| 3 | 05'45" | 00:17'17" |
| 4 | 05'23" | 00:22'40" |
| 5 | 05'20" | 00:28'00" |
| 6 | 05'13" | 00:33'13" |
| 7 | 05'22" | 00:38'35" |
| 8 | 08'09" | 00:46'44" |
| 9 | 06'36" | 00:53'20" |
| 10 | 06'12" | 00:59'32" |
| 10.6 | 05'26" | 01:02'42" |
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