5.0 km | 00:21:59 | 04:23/km日期: 2021-12-28 12:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 04'51" / 04'31" / 04'20" / 04'08" / 04'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'42" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.04 km 
母子鱷魚 Y拖（藍） 累積 :
736.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'31" | 00:09'22" |
| 3 | 04'20" | 00:13'42" |
| 4 | 04'08" | 00:17'50" |
| 5 | 04'26" | 00:22'16" |
| 5.0 | 03'19" | 00:22'18" |
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