2.8 km | 00:33:50 | 12:03/km日期: 2021-12-25 16:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'14" / 09'23" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'14" (+06'52") | 807 / 2807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 09'23" | 00:20'37" |
| 2.8 | 16'14" | 00:33'44" |
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