7.0 km | 00:40:32 | 05:47/km日期: 2021-12-28 05:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'11" / 06'55" / 04'29" / 07'33" / 04'53" / 07'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'08") | 238 / 3238 |
| 5 | | 01:05'07" (+00'40") | 25 / 3264 |
| 6 | | 04'27" | 527 / 3791 |
| 7 | | 32'36" (+28'09") | 51 / 3843 |
| 8 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 4843 |
| 9 | | 04'59" (+00'32") | 830 / 5673 |
| 10 | | 41'07" (+36'40") | 52 / 5726 |
| 11 | | 06'03" (+01'36") | 1000 / 6726 |
| 12 | | 05'43" (+01'16") | 275 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.87 km 
New Balance Prism 累積 :
591.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'55" | 00:12'06" |
| 3 | 04'29" | 00:16'35" |
| 4 | 07'33" | 00:24'08" |
| 5 | 04'53" | 00:29'01" |
| 6 | 07'15" | 00:36'16" |
| 7.0 | 05'55" | 00:42'12" |
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