儀仔 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.0 km | 00:34:43 | 06:52/km

日期: 2021-12-26 17:00 - 地點: 228 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'35" / 06'52" / 06'48" / 06'54" / 06'15" / 06'40" /

基本訓練
--
跑一下～

12月累積里程 : 400.44 km

波士頓 8 累積 : 876.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

認真起來連我都怕, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 9 人說推

·

🍫LILI🍫 你怎麼還有體力啊？犯規～喝不夠啦😁

2021-12-26 18:16 ·

1 個人推

儀仔我吐完，體力就湧現了～

2021-12-26 18:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'52"	00:14'27"
3	06'48"	00:21'15"
4	06'54"	00:28'09"
5	06'15"	00:34'24"
5.1	06'23"	00:34'44"

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