5.2 km | 00:32:23 | 06:10/km日期: 2021-12-27 21:33 - 地點: 自宅 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'14" / 05'39" / 04'48" / 06'01" / 06'32" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
248.79 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（淺藍） 累積 :
798.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'39" | 00:13'53" |
| 3 | 04'48" | 00:18'41" |
| 4 | 06'01" | 00:24'42" |
| 5 | 06'32" | 00:31'14" |
| 5.3 | 04'39" | 00:32'25" |
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