5.0 km | 00:32:33 | 06:29/km日期: 2022-01-16 16:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'25" / 05'52" / 06'02" / 08'25" / 06'44" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'52" | 00:11'17" |
| 3 | 06'02" | 00:17'19" |
| 4 | 08'25" | 00:25'44" |
| 5 | 06'44" | 00:32'28" |
| 5.0 | 04'16" | 00:32'33" |
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