5.0 km | 00:38:15 | 07:38/km日期: 2021-12-29 14:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'19" / 07'23" / 07'41" / 07'49" / 7783'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'23") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'23" | 00:14'42" |
| 3 | 07'41" | 00:22'23" |
| 4 | 07'49" | 00:30'12" |
| 5.0 | 07'46" | 00:37'59" |
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